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丹道内视玄境 照见身中日月明

作者:洞真山人发布时间:2025-07-15 11:30分类: 实修讨论 浏览:11评论:0


导读:# 丹道内视:照见身中日月明的玄境 ## 一、内视之本质 ### 1.1 返观自照的先天智慧 > "双目垂帘收神光,回光返照坎离乡" 内视非肉眼所见,乃闭目凝神时,先天...
# 丹道内视:照见身中日月明的玄境

## 一、内视之本质
### 1.1 返观自照的先天智慧
> "双目垂帘收神光,回光返照坎离乡"  
内视非肉眼所见,乃闭目凝神时,先天元神自然映现的身中景象。如《黄庭经》所言:"内视密眄尽睹真",此中真景,实为精气神交融的先天图景。

### 1.2 三层观照境界
- **形观**:察经脉气血之流注  
- **气观**:见五色氤氲之炁机  
- **神观**:照虚空朗朗之性光

## 二、修炼要诀
### 2.1 凝神入炁穴
```修炼图示
意守丹田 → 神息相依 → 先天一炁自现

须达"似守非守"之境,如《悟真篇》云:"恍惚之中寻有象,杳冥之内觅真精"。

2.2 五气朝元法

  1. 东方青气化青龙
  2. 南方赤气现朱雀
  3. 中央黄气结真土
  4. 西方白气凝白虎
  5. 北方黑气玄龟舞

三、玄妙体验

3.1 身中天象

内景 对应天体 出现时机
绛宫赤日 太阳 午时心火旺盛时
肾水玄月 太阴 子时一阳初生际
泥丸星斗 周天星辰 大周天贯通后

3.2 真景现前

"忽然夜半一声雷,万户千门次第开"
当内视至极致,可见:

  • 丹田火珠如朝日初升
  • 督脉银河似九天垂练
  • 百会金莲若璎珞垂珠

四、注意事项

  1. 戒执着幻象:所有景象皆属"水中月",不可着相
  2. 需师传心印:火候细微处,须明师点拨
  3. 重道德根基:《坐忘论》云:"心有所念,即惊其神"

终南捷径在玄牝,内视分明见本真。此中妙诀非文字,全凭心传与口授。



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